我要投稿 会员注册 瑜伽论坛

当前位置: 首页 > 健身瑜伽 > 办公室瑜伽 -> 文章内容

OL减压瑜伽消除疲劳 轻松醒神一整天

发布: 2012-02-24 03:06:39 | 来源: 爱美网 | 编辑:www.tjyoga.com | 查看: 次 |

 OL减压瑜伽消除疲劳 轻松醒神一整天

  3)身体中正腰背挺直坐在椅子上,将你的右脚弯曲搭在左脚上,左手向上售后弯曲,右手向后向上弯曲,双手在背后手指扣在一起,感受肩背的伸展。

相关文章

精彩推荐

更多关于“办公室瑜伽”的文章

爱美资讯

简介:爱美,是每一个女人的天性!每天瑜伽,让您更健康、更美丽!

热门排行榜TOP

本周TOP10