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我和瑜伽
更多>>: 02-24
前主播郭惠妮教你瑜伽密招轻松瘦

热瑜伽瘦小腹　郭惠妮在家会固定做几套能瘦小腹的瑜伽动作，让自己腹部保持平坦状态，偶尔也会挑战比较困难的瑜伽动作，例如轮式等。...; 12-16
回家之旅：世界级瑜伽大师茹阿达

　　图书简介　　本书为世界级瑜伽大师茹阿达纳特?斯瓦米的自传。作者在书中回忆了自己从年轻的探寻者转变为知名灵性指导者的整...; 11-02
天津市瑜伽教练晨练活动，报名开

每月15日早晨恒河之灵瑜伽会馆将免费对各位瑜伽教练开放，恒河之灵将提供场地，并组织大家进行晨练活动......; 08-02
温情端午亲子瑜伽

6.6日上午，会馆迎来了10位咿呀学语的小朋友来体验亲子瑜伽，本次体验活动针对的是2-3岁的小朋友，在大自然的怀抱中，母子情深，其乐融融。...; 04-30
俞亮：瑜伽的艺术与生活

俞亮（梵文名：YAMA）1969年2月26日清晨卯时（5:00-7:00）生于上海徐家汇国际妇幼保健医院。童年学习古典音乐，少年改学绘画，后...

瑜伽故事
更多>>: 12-16
龙岩中心城区：瑜伽培训市场混乱

近年来，瑜伽这个印度的舶来品悄然进入岩城，掀起了练习热潮。市区的各大健身中心几乎都有瑜伽课，各大美容院也有专门的瑜伽...; 12-16
促进中印文化交流 2011悠季瑜伽研

　　为了更好的学习贯彻温总理的讲话，响应国务院《全民健身条例》的精神，促进中印文化交流，12月14日，悠季瑜伽举办“推...; 08-29
揭秘印度高难度瑜伽：震惊无比(图

瑜伽起源於5000年前古老的印度，神秘思想的倾向很浓厚，绝大多数是以口诀的方式，由师父传给徒弟。...; 06-01
瑜伽名师推荐叶子一

叶子一天津恒河之灵瑜伽会馆教学总监、高级瑜伽导师、高级瑜伽理疗师来自美丽南国城市广州的叶子一深受瑜伽精神...; 06-01
在瑜伽中感悟到真正的做人与处世

朋友说，看不到你博客瑜伽课程的内容，倒是很多心灵的感悟。我大体翻阅了一下，涉及了亲情，友情，爱情。境由心生吧……...

瑜伽音乐
更多>>: 09-25
瑜伽音乐：sound of self-conso

sound of self-conso 海鸥，海浪，远处的钟声，轻吟的女声……和在一起，反而感觉到一种宁静，仿佛，这就是心海…… 下载地址：http://www.dbjc.n...; 09-25
如何选择瑜伽音乐

瑜珈音乐功能广泛，不但能作为练习瑜珈时的辅助，更能作为日常放松与休息的至佳途径。可以把它当成纯粹的音乐欣赏，也可以把它当成入睡前的催眠曲，更可以用它舒...; 09-25
让音乐伴随你的瑜伽练习

音乐是愉悦身心的一个重要途径，当你为家庭琐事烦躁的时候听听音乐会让自己平静下来；当你为事业挫折而沮丧的时候，激盎音乐确实能起到激发斗志的作用；当你经过千...; 09-25
The Way Of The Wind 微风吹拂的

...; 09-25
冥想瑜伽音乐《思念的旷野》

本站在线播放系统出错，请点击下面链接下载，带来的不便请您谅解。http://qq.qq190.com/ct/wma/016/2/snd.mp3...

瑜伽饮食
更多>>: 02-24
瑜伽饮食+动作教你减肥不复胖

热爱瑜伽的朋友们相信都知道瑜伽老师LULU，在结婚当时，曾经体重高达70公斤，六年后减到48公斤，且保持了8年不复胖。...; 02-24
瑜伽断食法这些事项要注意

瑜伽断食法除了可以修生养性之外，还能帮助控制食欲，帮助排毒，有效减肥。今天爱美网小编为你列出一些瑜伽断食时的注意事项，助你健身塑身。...; 02-24
瑜伽常识Q&A：练习瑜伽时的饮食及

Q1：练瑜伽的人是不是要吃素？　　A：不一定的。当然，为了要净化身体，选择较清淡的素食，本来就是健康之道。长期练瑜伽的人均有同感......; 02-24
站莲式瘦腿瑜伽+素食夏季穿短裙

体式名称：站莲式　　功效：该体式可加强身体平衡性，通过拉长腿部肌肉，可以美化腿部线条，从视觉上修长腿部曲线......; 02-24
让瘦身效果事半功倍的瑜伽减肥食

瑜伽科学中把食品分成三种类别：悦性食物、惰性食物和变性食物，悦性食物是瑜伽练习者喜爱的食品，变性食物和惰性食物是瑜伽练习者应该禁忌的食物。...